Izmeni Obrok
← Nazad na Panel
Naziv obroka
Opis porcije
Kalorije
Proteini (g)
Masti (g)
Hidrati (g)
Sastojci
Jaja: 3 komada Mladi sir (nemasni): 200 g Kukuruzno brašno: 150 g Jogurt (1.5% mlečne masti): 150 ml Prašak za pecivo: 1 kesica So: po ukusu (oko pola kašičice) Maslinovo ulje: 2 kašike Susam: 1 kašika (za posipanje, opcionalno)
Instrukcije
Zagrejte rernu na 200°C. Pripremite manji pleh ili kalupe za mafine i lagano ih premažite uljem ili obložite papirom za pečenje. U većoj posudi umutite jaja viljuškom, pa dodajte izmrvljeni mladi sir, jogurt, maslinovo ulje i so. Dobro promešajte dok se sastojci ne sjedine. U drugoj posudi pomešajte kukuruzno brašno i prašak za pecivo. Suve sastojke postepeno dodajte mokrim, uz stalno mešanje, dok ne dobijete gustu, jednoličnu smesu. Smesu ravnomerno rasporedite u pleh ili kalupe. Ako želite, pospite susamom po vrhu. Pecite u zagrejanoj rerni oko 20-25 minuta, dok proja ne dobije zlatno-smeđu boju i ne postane čvrsta na dodir. Pre serviranja je ostavite da se malo ohladi.
Otkazi
Izmeni Obrok